只要 1 分鐘！四步驟用 ChatGPT 讀書法記錄心得，比你花一小時寫筆記還有效

幫你節省力氣與節省時間

這篇文章，我想要跟你分享一個懶人筆記的方法。

這個方法適合用在你在讀實體書時，想要快速記錄某個段落的心得。當你閱讀完這篇文章後，你將可以：

花個 10 秒鐘，想像以前你是如何在看書時寫筆記的。

以前我都是拿一個 A4 大小的筆記本，看到重點就用手寫下來。

但是我相信你也有同樣的經驗，這樣寫筆記的速度相當慢。更麻煩的是，寫筆記的過程容易分心。例如我看到書中一段有啟發的段落時，必須：

從以上的動作你應該也發現了，這個流程會不斷耗損自己的專注力。

於是我就開始思考啦：

該怎麼做，我才能保持閱讀時的心流體驗，同時記錄看書後的心得呢？

在經過大量實驗後，我找到了方法。

那就是把 ChatGPT 當作一位聰明的“小書僮”，請他把我們的心得給記錄下來。想像一下：這位 “小書僮” 任勞任怨，他很願意聽聽我們分享的感悟與道理。就算我們過程中講的坑坑巴巴、口齒不清，這位聰明的小書僮還是能快速地寫下我們說話的重點。

很美好的情景，對吧！

現在我就要跟你分享怎麼聘請你的專屬小書僮，替你記錄與摘要讀書的重點心得。這個方法啟發自我的好友–啟樺，我叫這個方法為「1 分鐘說書筆記法」。

有以下 4 個步驟：